Bire Bir mi, 2 Kişilik Personal Training mi?

Personal training yalnız bire bir yapılmak zorunda değildir. Benzer düzeyde ve birlikte çalışmayı seven iki kişi de aynı randevu içinde planlı bir antrenman yapabilir. Seçim, yalnız bütçeye değil çalışma tercihine göre yapılmalıdır.

Bire bir çalışmanın avantajı

Tüm seans tek kişiye göre ilerler. Egzersiz seçimi, tempo ve teknik geri bildirim tamamen bireysel ihtiyaca göre yönetilebilir.

2 kişilik çalışma kimlere uygun?

Birlikte antrenman yapmaktan motive olan eşler, arkadaşlar veya benzer hedefleri olan kişiler için iki kişilik seanslar keyifli bir alternatif olabilir. Yine de iki kişinin seviyesi ve egzersizleri gerektiğinde farklılaştırılmalıdır.

Karar verirken neye bakmalı?

Daha yoğun bireysel teknik takip istiyorsanız bire bir; birlikte düzen kurmak sizin için daha sürdürülebilir ise iki kişilik çalışma tercih edilebilir. Güncel ders seçenekleri ve paketler için personal trainer fiyatları sayfasını inceleyebilirsiniz.